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诗文
月子食谱
释义
“坐月子期间比较美味的甜滋补食物。”
食材明细
主料
鸡蛋
两个
红糖
少许
牛奶
150-200ml
辅料
苹果
一个
奶香 口味
蒸 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
月子食谱的做法步骤
1
准备好食材,牛奶,鸡蛋,红糖
2
鸡蛋打碎,搅拌至黄色
3
放入红糖,搅拌均匀
4
倒入牛奶,继续搅拌均匀
5
放入微波炉,中火10钟左右。
6
出炉,可以放些切好的香蕉或者苹果橘子等水果,根据宝妈的口味选,注意水果不要贪凉。
7
苹果,香蕉等切片前一定要水烫下,宝妈们记得一定不要贪凉。
小窍门
牛奶可以稍微多加点
水果不能凉啊
使用的厨具:微波炉、蒸锅
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更新时间:2026/5/11 16:53:55