“【养生功效】薏米性微寒味甘，含有蛋白质、B族维生素等物质，有利水消肿、清热活血、健脾祛湿、温经散寒的功效。”
食材明细
- 甜味 口味
- 榨 工艺
- 半小时 耗时
- 普通 难度
祛湿薏米豆浆的做法步骤
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1准备食材：黄豆50克，薏米40克，砂糖50克。 -
2将黄豆薏米洗净后放入破壁机。
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3加入1000毫升清水。
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4选择豆浆程序，启动。
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5程序结束后，加入50克砂糖，然后用点动程序搅打10秒至糖溶解。
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6滤出装杯即可饮用。
小窍门
1、孕妇忌饮。糖尿病患者饮用时，不宜加糖。
2、用破壁机制作此豆浆，食材无需浸泡。若用其他料理机，黄豆薏米需提前浸泡8-10个小时。
2、用破壁机制作此豆浆，食材无需浸泡。若用其他料理机，黄豆薏米需提前浸泡8-10个小时。
使用的厨具：食物调理机
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