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诗文 油面筋炒西葫芦
释义
油面筋炒西葫芦的做法
“西葫芦富含水分,有润泽肌肤的作用。又能调节人体代谢,具有减肥、提高免疫力的功效。俗话说,外敷不如内服。。。”

食材明细

主料
  • 西葫芦 160克
  • 油面筋 30克
辅料
  • 生抽 适量
  • 适量
  • 咸鲜 口味
  • 炒 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

油面筋炒西葫芦的做法步骤

  • 油面筋炒西葫芦的做法步骤:1
    1
    食材:西葫芦(已清洗去皮切片)、油面筋
  • 油面筋炒西葫芦的做法步骤:2
    2
    烧锅倒油烧热,下入切好的西葫芦翻炒一下。?????
  • 油面筋炒西葫芦的做法步骤:3
    3
    接着,合入油面筋,加适量的清水。????
  • 油面筋炒西葫芦的做法步骤:4
    4
    翻炒翻炒至熟。
  • 油面筋炒西葫芦的做法步骤:5
    5
    然后,加适量的生抽。
  • 油面筋炒西葫芦的做法步骤:6
    6
    加适量的盐。
  • 油面筋炒西葫芦的做法步骤:7
    7
    调味炒匀,即可。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜   老人   朋友聚餐   夏季食谱   农家菜   午餐  
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更新时间:2025/3/10 18:36:33