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诗文 青菜烩油面筋塞肉
释义
青菜烩油面筋塞肉的做法
“到了冬天就像吃热乎乎的菜肴,这道油面筋塞肉加入青菜一起,趁热吃味道确实很棒,是一道荤素搭配,营养丰富的家常菜。”

食材明细

主料
  • 猪肉末 400克
  • 油面筋 80克
  • 青菜 100克
辅料
  • 料酒 15毫升
  • 鸡蛋液 30克
  • 生抽 20毫升
  • 3克
  • 蚝油 1汤匙
  • 老抽 5毫升
  • 咸鲜 口味
  • 烧 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 普通 难度

青菜烩油面筋塞肉的做法步骤

  • 青菜烩油面筋塞肉的做法步骤:1
    1
    准备油面筋
  • 青菜烩油面筋塞肉的做法步骤:2
    2
    小青菜洗净,猪肉末里加入料酒,盐,10毫升生抽和鸡蛋液按顺时针方向搅拌至油粘性
  • 青菜烩油面筋塞肉的做法步骤:3
    3
    把油面筋挖一口子塞入猪肉末至全部制作完成
  • 青菜烩油面筋塞肉的做法步骤:4
    4
    锅内倒水,水开后加入塞好的面筋,大火烧开后加入生抽和老抽
  • 青菜烩油面筋塞肉的做法步骤:5
    5
    加入蚝油
  • 青菜烩油面筋塞肉的做法步骤:6
    6
    盖上转小火烧制熟透
  • 青菜烩油面筋塞肉的做法步骤:7
    7
    之后转大火把青菜加入烧制青菜熟熄火出锅
  • 青菜烩油面筋塞肉的做法步骤:8
    8
    上桌

小窍门

1.各家的口味不同,请按照自家的口味调整
使用的厨具:煮锅
所属分类: 热菜   家常菜   老人   冬季食谱   宴客菜   晚餐  
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更新时间:2025/3/19 9:23:10