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诗文
卤肉饭
释义
食材明细
主料
猪五花
2000g
辅料
老抽
1炒勺
味极鲜
1炒勺
料酒
1炒勺
冰糖
一把
豆瓣酱
适量
蚝油
适量
醋
1匙
小苏打
少量
葱
适量
姜
适量
蒜
适量
山楂片
适量
花生油
适量
咸甜 口味
炖 工艺
一小时 耗时
普通 难度
卤肉饭的做法步骤
1
1、准备好食材:猪五花、葱、姜、蒜;
2
2、先热锅烧干锅里的水,放入花生油待油温稍热调成中火放入五花肉煸炒。(这个煸炒的过程很漫长的也是这道菜的关键);
3
3、煸炒的时候肉会被煸出水,这个时候可以用比中火偏大的火继续煸炒待水重新让肉吸收(怎样判断水是否肉吸收了?就看锅里的液体是否是透明的油状的,看下图);
4
4、把煸炒好的肉盛到容器中待用,这时锅中的油是透明的,而并不是图3有点白色的,(这也是判断水是否又被肉吸收的标准);
5
5、葱、姜、蒜入锅炒香,再放入豆瓣酱过油炒熟,放入煸好的五花肉炒匀;
6
6、依次放入味极鲜、老抽、耗油、料酒、醋(醋一定要少放)和冰糖,每次增加调料的时候都要与五花肉炒匀;
7
7、热水泡下山楂片,放入锅中与五花肉一起炖煮可以使炖出的肉肥而不腻;
8
8、用炒勺沿锅边加入热水没过五花肉即可,这时待水还未烧开加入少量小苏打(这样会使炖出的肉质松软),将火调成大火待水开调成小火炖煮大概一小时;
9
9、炖煮的中间需要翻炒让肉受热均匀,待肉汁粘稠,肉质软烂就可以出锅了。
10
10、这就是成品了,其实应该再加上点青菜、卤蛋、酸黄瓜咸菜才是完美的。
小窍门
1、现在已经立冬了可以多做一些放到有盖的器皿里,炖点白菜或者青萝卜也是很好吃的;
2、鸡蛋可以煮熟后包干净皮放入器皿底层,再放入炖好的五花肉卤上着色(如果汤水放多了,又不想要溏心卤蛋可以让包好皮的鸡蛋或者与肉一起煮);
使用的厨具:炒锅
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更新时间:2026/3/19 20:28:07