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诗文 补钙养颜正当时--鲜藕红枣排骨汤
释义
补钙养颜正当时--鲜藕红枣排骨汤的做法

食材明细

主料
  • 排骨 4根(约500g)
  • 3小节(约250g)
  • 大红枣 4个
辅料
  • 生姜 3片
  • 丁香 4粒
配料
  • 料酒 适量
  • 适量
  • 咸鲜 口味
  • 炖 工艺
  • 数小时 耗时
  • 简单 难度

鲜藕红枣排骨汤的做法步骤

  • 补钙养颜正当时--鲜藕红枣排骨汤的做法步骤:1
    1
    准备所有材料。
  • 补钙养颜正当时--鲜藕红枣排骨汤的做法步骤:2
    2
    将排骨剁成小块,浸泡在水中,去血水。
  • 补钙养颜正当时--鲜藕红枣排骨汤的做法步骤:3
    3
    将藕切厚片。
  • 补钙养颜正当时--鲜藕红枣排骨汤的做法步骤:4
    4
    浸泡在水中,防止变色。
  • 补钙养颜正当时--鲜藕红枣排骨汤的做法步骤:5
    5
    将排骨冷水下锅,煮开后不停搅动,1分钟后离火,洗净。
  • 补钙养颜正当时--鲜藕红枣排骨汤的做法步骤:6
    6
    将洗净的排骨放入砂锅中,加足量的水。
  • 补钙养颜正当时--鲜藕红枣排骨汤的做法步骤:7
    7
    加入姜片、丁香、料酒。
  • 补钙养颜正当时--鲜藕红枣排骨汤的做法步骤:8
    8
    大火煮开后,去掉浮沫。
  • 补钙养颜正当时--鲜藕红枣排骨汤的做法步骤:9
    9
    加入藕片和红枣。
  • 补钙养颜正当时--鲜藕红枣排骨汤的做法步骤:10
    10
    小火慢炖1小时,至肉酥烂。

小窍门

1.排骨我用的是里面带软骨的那种。你也可以选其他类型的。
2.将生排骨浸泡在水中是为了去血水,一般半小时就可以了,中间别忘了换水。
2.我在汤里加了丁香,因为觉得丁香的味道和这个汤很搭。没有的话就加八角吧。
使用的厨具:汤锅、砂锅
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更新时间:2024/12/22 18:34:33