“提倡健康生活，自己动手更健康”

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• 香卤鸭翅
• 快手好吃的下饭菜蒜苔炒肉
• 芒果奶昔
• 电饭锅焗鸡
• 红烧鸡腿
• 白菜炖冻豆腐
• 黄瓜咸菜煮海鲜面
• 爆下饭的肉末浇蛋羹
• 发面豆沙小饼
• 白米饭蔬菜饼
• 银耳莲子大枣汤
• 醋溜白菜
• 自制潮汕贡菜——潮汕人独有的家常小菜
• 雪莉酒蒜香茄子
• 冬天必备的暖身补品：5分钟就能搞定的粉条豆腐羊肉汤
• “咸菜”素炒咸菜丝
• 牛肉烧麦????
• 核桃酥
• 奶香青豆泥
• 虾仁炒菠菜
• 多味半熟芝士蛋糕
• 山药红枣小米粥
• 蒜蓉扁豆丝
• 尖椒炒腐竹
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