“清淡可口！儿子最爱的蔬菜”
食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
蒜蓉新兰花的做法步骤
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1切好新兰花！胡萝卜切片！备好蒜末！姜片！ -
2姜片爆香
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3到入菜快速翻炒
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4加半勺盐！不要弄咸了，因为还要放生抽
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5适量生抽
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6最后加入蒜末，鸡精，起锅！
小窍门
新兰花要快炒！炒大了，炒老了，口感不好，
使用的厨具：炒锅
所属分类：
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夏季食谱
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