“雪梨功效相信人人皆知，能润肺清燥、止咳化痰，不仅可以简单的直接咀嚼着鲜吃，还可以炖着吃，做成汤也可以，秋天气候干燥，要多喝水补充水分，不能缺少的甜点哦，它不仅美味还健康，雪梨还有美容功效对皮肤特别好，秋天常吃可以帮助滋阴润肺哦。”
食材明细
- 甜味 口味
- 炖 工艺
- 一小时 耗时
- 普通 难度
枸杞炖雪梨的做法步骤
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1准备材料 -
2顶部切成一个盖子
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3用勺子挖开中间的肉
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4挖成深深的，大大的哦
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5每个雪梨里放入3克的枸杞
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6再各放入10颗冰糖
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7加入水，盖上雪梨盖，放入炖盅里，Omg雪梨买的太大个放不进炖盅
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8用大火将水烧开后放进去煲里炖
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9之后在转小火慢慢顿即可，大概一个半至两小时
小窍门
有专门的炖煲就不需要这么麻烦要看火的啦，不过不是经常炖东西的，买个炖煲作用也不大呢
炖好出来的雪梨，变软了，自己伸进炖盅里哈，雪梨建议不要卖太大的一个哦
炖好出来的雪梨，变软了，自己伸进炖盅里哈，雪梨建议不要卖太大的一个哦
使用的厨具：炖盅
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