正宗虾仁菜脯的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料-家常菜谱大全-Fahrenheit英汉词典

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菜脯切丁泡水约8分钟，去点咸汁，不然怕太咸啦，按各人口味，也按菜脯的咸度来泡多久哦。
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虾米用清水洗一下。
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备好蒜蓉。
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锅内热油，放入虾米和菜脯。
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搅匀中小火慢慢煎出香味，煎久点萝卜干会比较脆。煎多久要自己观察，我也没看多久。
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放入少许水，这样做出来虾米才不会太硬，也更有味道。直到水溶入到油中，不能有水分，一定要溶入油中，才不会放一下就坏掉，我这样可以在常温放三天，天气热放冰箱可以放一星期。但是都没办法，二天就被吃光了。
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放入蒜蓉，炒出香味，如果喜欢辣的，可在这一步中放入辣椒。我也做过有辣椒的，也特好吃。
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最后滴入少许酱油即可啦。
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这是成品，早餐的时候来点送粥，真的好好吃哦。
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粥和虾仁菜脯真的是绝配啊。
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这碗是我那天炒了辣椒的，也是超赞的，给大家欣赏一下。
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嘻嘻。每天的早餐。
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嘻嘻。每天的早餐。

诗文	虾仁菜脯
释义	食材明细主料虾米适量菜脯适量辅料酱油适量蒜蓉适量原味口味炒工艺十分钟耗时简单难度虾仁菜脯的做法步骤 1 菜脯切丁泡水约8分钟，去点咸汁，不然怕太咸啦，按各人口味，也按菜脯的咸度来泡多久哦。 2 虾米用清水洗一下。 3 备好蒜蓉。 4 锅内热油，放入虾米和菜脯。 5 搅匀中小火慢慢煎出香味，煎久点萝卜干会比较脆。煎多久要自己观察，我也没看多久。 6 放入少许水，这样做出来虾米才不会太硬，也更有味道。直到水溶入到油中，不能有水分，一定要溶入油中，才不会放一下就坏掉，我这样可以在常温放三天，天气热放冰箱可以放一星期。但是都没办法，二天就被吃光了。 7 放入蒜蓉，炒出香味，如果喜欢辣的，可在这一步中放入辣椒。我也做过有辣椒的，也特好吃。 8 最后滴入少许酱油即可啦。 9 这是成品，早餐的时候来点送粥，真的好好吃哦。 10 粥和虾仁菜脯真的是绝配啊。 11 这碗是我那天炒了辣椒的，也是超赞的，给大家欣赏一下。 12 嘻嘻。每天的早餐。 13 嘻嘻。每天的早餐。使用的厨具：炒锅所属分类：热菜家常菜老人春季食谱宴客菜午餐
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食材明细

虾仁菜脯的做法步骤