“猪肉性味苦、微寒,有滋养脏腑,润滑肌肤,补中益气,滋阴养胃之功效。”
食材明细
红烧肉的做法步骤
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1 将猪肉洗净,切方块,蒜苗洗净切段,姜去皮切丝,蒜切块,干辣椒切丝,红椒切小圈,葱切葱花
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4 加入老抽,干辣椒,炒均匀倒入料酒,盖好锅盖焖上一分钟。
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5 加入适量清水,加入冰糖,醋少许,盐少许,大火烧开。
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7 打开看肉基本入味,体积也相对小了,就可以准备放入蒜苗了。
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小窍门
此菜脂肪含量较高,热量供给多,吃完要适量的运动,也可以夹馒头吃,如果不爱吃肥肉,肥肉可以多下来炒干菜^_^
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