“雪莲果是纯天然的绿色保健食品，不仅具有清凉退火、清热解毒、健胃整肠、软化血管的保健作用，富含蛋白质、藻角质、氨基酸,祛痰、抗菌活血、降血压、抗癌，同时口感爽口。外表像红薯，可以蒸煮食用，也可直接削皮食用。煮雪莲果的水也不要浪费哦，喝了也很好。”
食材明细
- 果味 口味
- 煮 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
草莓酱雪莲的做法步骤
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1将雪莲果削皮切块。(买雪莲果时，一定选硬的新鲜的) -
2放进电饭煲，加水没过雪莲果，煮至水开，即可捞出。
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3捞出后，加入之前买好的瓶装草莓酱，这个简单爽口甜品就做好啦，特别适合夏日食用。大家可以试一下哦
小窍门
夏日多食用排毒效果很好！
使用的厨具：电饭煲
所属分类：
小菜