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诗文
快手早餐
释义
“简单营养美观。一个微波炉搞定
”
食材明细
主料
燕麦
15g
吐司
2片
紫薯
1个
辅料
火龙果
半个
美国黑提
6颗
酸奶
100ml
清淡 口味
烤 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
快手早餐的做法步骤
1
把吐司塞进一个小碗里,中间放洗干净了的小紫薯。放进微波炉中高火4分钟
2
然后现在去把火龙果切半摆好,一片吐司对角线切了摆好。燕麦均匀撒个弧线,再在燕麦上淋点酸奶
3
剩余的酸奶倒进玻璃碗中。中间放两个黑提
4
最后吐司烤好了拿出来把紫薯稍微捣碎些。摆盘结束。
小窍门
本来想煎鸡蛋,结果冰箱没鸡蛋。加个鸡蛋放吐司上更营养美观。
使用的厨具:微波炉
所属分类: 快手菜
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更新时间:2026/7/13 22:28:46