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诗文 营养蛋卷
释义
营养蛋卷的做法
“把胡萝卜和洋葱加入蛋液里,让蛋卷更香了,也更能引起小朋友们的食欲。”

食材明细

主料
  • 洋葱 一两
  • 胡萝卜 一两
  • 鸡蛋 五个
辅料
  • 适量
  • 花生油 适量
  • 酱油 适量
  • 清淡 口味
  • 煎 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 普通 难度

营养蛋卷的做法步骤

  • 营养蛋卷的做法步骤:1
    1
    准备材料:鸡蛋五个,洋葱一两,胡萝卜一两,将洋葱和胡萝卜切碎,尽量切碎一点。
  • 营养蛋卷的做法步骤:2
    2
    将五个鸡蛋打入碗里,打蛋时加入适量油,可让鸡蛋更滑,然后将洋葱碎和胡萝卜碎放入蛋液,放入适量盐和酱油搅拌均匀。
  • 营养蛋卷的做法步骤:3
    3
    待锅烧热,放入适量油,预热,加入一层蛋液,铺满平底锅即可,不能太厚,不利于卷蛋卷。
  • 营养蛋卷的做法步骤:4
    4
    等第一层蛋液开始凝固时将蛋皮小心的卷起来,不能等蛋液全干,这样就卷不起来了。
  • 营养蛋卷的做法步骤:5
    5
    卷好的蛋卷放在平底锅一侧,将蛋液至平底锅。
  • 营养蛋卷的做法步骤:6
    6
    待第二层蛋液差不多开始凝固,就开始重复卷第一层蛋皮的动作,直至蛋卷完成上碟。
  • 营养蛋卷的做法步骤:7
    7
    用刀将蛋卷均匀分块,放入碟中。

小窍门

不喜欢洋葱的亲们可以用葱代替,味道一样棒棒哒。
使用的厨具:平底锅
所属分类: 烘焙   热菜   儿童   早餐  
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更新时间:2024/12/22 19:23:11