“杂米粥是血糖值高人群理想的早晚餐。”

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• 苏北土味----------茭白烧豆腐
• 沙拉拌两芋
• 卷心菜炒肉片
• 玉米粒虾仁蛋饼
• 芋头糕
• 明目解毒理气开胃的---【苦瓜虾米粥】
• 【下酒小菜】五香煮花生
• 简单版酸汤肥牛
• 金秋时节的家常滋补餐----板栗烧鸡饭
• 杂豆豆浆
• 活血祛斑补益脾胃的---【黑木耳猪肚粥】
• 祛风利水补脾止泻的---【小米黑豆莲子粥】
• 消滞减肥益气安神的---【八宝粥】
• 辣炒田鸡
• 香酥烤鲫鱼
• 青蒜炒猪肝
• 有心的面包更甜蜜---蜜豆小花包
• 清甜好喝 南瓜玉米排骨汤
• 家常菜----香菇烧菜花
• 牛腩炖萝卜
• 新式鸡蛋饼
• 鲍汁菌菇西兰花
• 菌菇烧鱼片
• 家常菜----菠菜炒鸡蛋
• 汝什么人什么的成语
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• 学署废园即景（清·杨浣芬）
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• 学舍创自乾隆辛丑二月荒废不可居因修葺之（近现代·吴朝品）
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• 学舍自吟（宋末元初·仇远）
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• 学舍诸生罕至或累旬倚席不讲愧而成咏（宋·宋祁）
• 学舍除夕（明·欧大任）
• 学舍（宋·孔平仲）
• 学舟为崔检校赋（元末明初·张昱）
• 学苑庚寅题辞步丘瞩云韵（近现代·石维岩）
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