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诗文
冰镇酸梅汤——九阳知食
释义
“独处的夏日里,你需要这杯酸梅汤”
食材明细
主料
乌梅
25g
陈皮
2片
桑葚
10g
洛神花
5朵
冰糖
150g
迷迭香
1支
辅料
山楂
25g
甘草
2片
薄荷叶
2片
清水
1200ml
冰块
适量
酸甜 口味
煮 工艺
三刻钟 耗时
简单 难度
冰镇酸梅汤的做法步骤
1
先将以上食材清洗,把食材放在碗内重新加水没过食材,浸泡半小时左右
2
将浸泡的水和食材一起倒入养生壶中
3
再加入清水到水位线
4
点击开始,进行加热,等水沸腾后,加入黄冰糖
5
选择“中药”按键,熬煮40分钟左右
6
煮好后,滤出渣倒入容器中,放入冰箱冷藏,最后加入迷迭香即可
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更新时间:2026/1/12 6:44:56