“大鱼大肉的油腻
快用这道菜清清肠胃吧~”
食材明细
- 咸香 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 普通 难度
清炒时蔬的做法步骤
-
1西蓝花从根切掰开防止切散。 -
2锅中水烧开加入几滴食用油会使蔬菜颜色翠绿。
-
3西蓝花和木耳一起下锅烫2分钟。
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4另起锅烧油先把胡萝卜炒软。
-
5加入木耳和西蓝花以及各种调料。
-
6炒匀后开大火加入水淀粉（淀粉:水=1:1）。
-
7摆盘开吃。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
快手菜
下饭菜
午餐
晚餐
- 冰糖葫芦
- 花枣茶
- 陈皮焗小排
- 蒸南瓜饭
- 香辣翅根炖土豆
- 笋干菜炒扁豆
- 中式汉堡
- 红烧仔猪肉
- 家常烧麦
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- 肉末酱炒菜花
- 蛋白肉炒茄子
- 油麦菜炒黄豆芽
- 五花肉炖冬瓜片
- 剁椒豇豆炒千张
- 红枣小米粥
- 炝炒芥兰菜
- 雪菜香菇肉丝面
- 火爆鸡杂
- 红烧鳝鱼
- 水煎葱香椒盐南瓜花卷
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- 回锅鸡丁
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