“紫薯、山药、玉米都是最家常的保健食品，做一道紫薯山药卷，搭配一杯温热的玉米汁，是早餐不错的选择。”
食材明细
- 原味 口味
- 蒸 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
紫薯山药卷的做法步骤
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1紫薯和山药去皮洗净切片放锅上蒸熟 -
2吐司切片用饺子棒擀得薄些（我擀得太薄了后面卷的时候容易破）
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3紫薯趁热用勺子压成泥，如果太干可以加入适量牛奶或炼乳
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4吐司上铺一层紫薯泥
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5放上一根蒸好的铁锅山药
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6卷起
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7切小段
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8搭配一杯温热的玉米汁，营养早餐出炉
使用的厨具：蒸锅
所属分类：
小吃