网站首页
英汉词典
古诗文
美食菜谱
电子书下载
请输入您要查询的菜谱:
诗文
无糖无油无盐燕麦饼(适合健身、减肥人士)
释义
食材明细
主料
低筋面粉
100g
黑加仑
45g
小苏打粉
1.25ml
辅料
家宝氏即时燕麦片
25g
泡打粉
1.25ml
鸡蛋
30g
原味 口味
烤 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
无糖无油无盐燕麦饼的做法步骤
1
黑加仑干摘掉蒂子,泡水待用;
2
家宝氏即食燕麦片用干磨机磨成燕麦粉;
3
加入蛋白和小苏打拌匀,蛋黄可以留着做曲奇;
4
捞出来的黑加仑干和未磨粉的燕麦放入拌好的面团,揉匀;
5
分成二十份,先捏成团,再用手压扁,撒上芝麻,然后用擀面杖擀薄,越薄越好,但是要注意不要太用力,一是黑加仑要爆浆,二是饼干边缘要开裂的;可以开始预热烤箱160度;
6
将擀扁的饼干放入160度预热好的烤箱内,中层,二十分钟;
7
摊凉,密封保存;夏天一个星期内吃完,冬天两个星期;
小窍门
不喜欢黑加仑可以换成任何干果,喜欢吃就多放一点,考虑热量就少一点,但是一定要放,要不没有味道;
使用的厨具:电烤箱
所属分类: 烘焙 甜品
随便看
鲫鱼汤
黑椒鸡翅
燕麦酸奶杯
自制水蜜桃奇亚籽果酱
大米还可以这样吃——玫瑰冰稀饭
哈尔滨锅包肉
可乐鸡翅
辣椒炒鱿鱼
【香烤猪肉饼】
泡面巨好吃的做法——龙虎斗方便面
苦瓜盅
苦瓜排骨汤
清炒秋葵
原味戚风蛋糕
草莓生煎
炒田螺
凉拌粉肠
水果松饼
韭黄炒蛋
口袋香蕉派
自制蒜香鸡翅
芒果布丁酸奶
草莓果酱
脆脆芝士奶香小馒头
凉拌香椿豆
飞什么什么黄的成语
飞什么什么龙的成语
飞什么传什么的成语
飞什么依什么的成语
飞什么入什么的成语
飞什么六什么的成语
飞什么冥什么的成语
飞什么冲什么的成语
飞什么印什么的成语
飞什么反什么的成语
飞什么在什么的成语
飞什么垂什么的成语
飞什么奇什么的成语
飞什么奔什么的成语
飞什么如什么的成语
雨晴(宋·陆游)
雨晴(宋·陆游)
雨晴(宋·陆游)
雨晴(宋·陆游)
雨晴(宋·陈与义)
雨晴(明·何景明)
雨晴(明·刘崧)
雨晴(明·夏云英)
雨晴(明·孙一元)
雨晴(明·李舜臣)
雨晴(明·杨士奇)
雨晴(明·汪广洋)
雨晴(清·王嗣晖)
雨晴(清·缪公恩)
雨晴(金·赵秉文)
Visual C#2005入门经典
空气冷却轴流通风机
Java编程入门经典(第4版)
Java数据库系统开发案例精选(附光盘)
室内环境控制原理与技术(市政与环境工程系列研究生教材)
Illustrator CS2中文版从入门到精通(附光盘精彩版)
CSS入门经典(第2版)
活学巧用电脑操作实例入门
GMDSS设备操作指南(GMDSS通用\限用操作员培训用书)
活学巧用电脑上网实例入门
初级国际经济学
电子产品制造技术(中等职业学校机电类规划教材)/电子技术应用专业系列
物流与供应链管理(工商管理系列教材)
DSLR摄影技巧/数码影像易学堂
高级商务英语
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2026/1/14 2:09:35