网站首页
英汉词典
古诗文
美食菜谱
电子书下载
请输入您要查询的菜谱:
诗文
无糖无油无盐燕麦饼(适合健身、减肥人士)
释义
食材明细
主料
低筋面粉
100g
黑加仑
45g
小苏打粉
1.25ml
辅料
家宝氏即时燕麦片
25g
泡打粉
1.25ml
鸡蛋
30g
原味 口味
烤 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
无糖无油无盐燕麦饼的做法步骤
1
黑加仑干摘掉蒂子,泡水待用;
2
家宝氏即食燕麦片用干磨机磨成燕麦粉;
3
加入蛋白和小苏打拌匀,蛋黄可以留着做曲奇;
4
捞出来的黑加仑干和未磨粉的燕麦放入拌好的面团,揉匀;
5
分成二十份,先捏成团,再用手压扁,撒上芝麻,然后用擀面杖擀薄,越薄越好,但是要注意不要太用力,一是黑加仑要爆浆,二是饼干边缘要开裂的;可以开始预热烤箱160度;
6
将擀扁的饼干放入160度预热好的烤箱内,中层,二十分钟;
7
摊凉,密封保存;夏天一个星期内吃完,冬天两个星期;
小窍门
不喜欢黑加仑可以换成任何干果,喜欢吃就多放一点,考虑热量就少一点,但是一定要放,要不没有味道;
使用的厨具:电烤箱
所属分类: 烘焙 甜品
随便看
香辣豆干
干锅茶树菇
西红柿蛋汤
什锦炒面
酸辣猪手
黄油曲奇
凉拌蕨根粉
爆浆巧克力布朗尼
培根炒萝卜干
凉拌紫甘蓝
五彩炒饭
高级奶香吐司(450克土司模具)
自制面条
韭菜猪肉水饺
橙汁燕麦吐司
紫薯球
煎蛋面
鸡蛋炸酱菠菜面
豇豆汆儿面
开口笑米糕??
鸡蛋卷
鱼香茄子
胡萝卜鸡蛋饼
香干炒肉丝
香麻辣小龙虾
横征苛役
横征苛敛
横徵什么什么的成语
横徵暴敛
横徵暴赋
横徵苛役
横恩什么什么的成语
横恩滥赏
横戈什么什么的成语
横戈盘马
横戈跃马
横打什么什么的成语
横打鼻梁
横扫什么什么的成语
横扫千军
出真阳峡十首(宋·杨万里)
出知湖州(宋·王介)
出石壁(宋·周紫芝)
出石门滩舟行书所见七首(明·刘崧)
出石门(唐·骆宾王)
出礼部试院王才元惠梅花三种皆妙绝戏答三首(宋·黄庭坚)
出社下岭望九洲流陂稻田可爱(明·刘崧)
出禅城(当代·添雪斋)
出笼鸟(清·戴亨)
出笼鹘(唐·濮阳瓘)
出紫荆(明·郭棐)
出罗浮寄谢唐博罗(明·欧必元)
出罗浮(明·李孙宸)
出羚羊峡(明·林光)
出肇庆有怀马玄真(明·陈献章)
中国常见外来水生动植物图鉴
图形创意与训练 第3版
红气球世界儿童文学臻选(全8册)
郁金香系列 1(全5册)
LabVIEW 2018中文版虚拟仪器程序设计自学手册
中华小四弦 3
5年中考3年模拟 初中试卷 化学9年级 上册 人教版 2021版
5年中考3年模拟 初中试卷 物理8年级 上册 人教版 2021版
PPP项目执行阶段操作指南 100个实务问题深度解析 第2册
坐月子,这样更轻松
计算机系统基础——基于IA-32体系结构
形体训练
电路计算机辅助分析
青春的惑与解——大学生成长案例与研究
新编科学竞赛培优测试 7年级
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2025/12/24 6:11:17