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诗文 【小森妈妈菜谱】备孕药膳-当归金银花暖宫汤
释义
【小森妈妈菜谱】备孕药膳-当归金银花暖宫汤的做法
“有一部分的女性朋友会有宫寒的情况,造成宫寒的原因很多,有些人天生体质较寒,有些人可能是后天因素导致,比如居住的环境寒冷、平时喜欢吃寒凉的食物等。如果不及时治疗和调理,对女性的生殖功能有很大的影响,包括因为有宫寒的情况而难以成功备孕。
今天小森的妈妈给大家推荐一个传统药膳-当归金银花暖宫汤,这个汤可暖子宫,适合宫寒的人服用,长期坚持对调理宫寒十分有益。”

食材明细

主料
  • 当归 适量
  • 金银花 适量
  • 黑豆 适量
  • 红枣 适量
  • 鸡蛋 1只
辅料
  • 黑糖 1块
  • 原味 口味
  • 煮 工艺
  • 半小时 耗时
  • 简单 难度

当归金银花暖宫汤的做法步骤

  • 【小森妈妈菜谱】备孕药膳-当归金银花暖宫汤的做法步骤:1
    1
    黑豆先清洗干净。
  • 【小森妈妈菜谱】备孕药膳-当归金银花暖宫汤的做法步骤:2
    2
    红枣切片。
  • 【小森妈妈菜谱】备孕药膳-当归金银花暖宫汤的做法步骤:3
    3
    将金银花放入茶包袋中。
  • 【小森妈妈菜谱】备孕药膳-当归金银花暖宫汤的做法步骤:4
    4
    当归也是同样放进茶包袋里。
  • 【小森妈妈菜谱】备孕药膳-当归金银花暖宫汤的做法步骤:5
    5
    倒入约三碗的水量,待水煮热,将几种材料都放入锅中。
  • 【小森妈妈菜谱】备孕药膳-当归金银花暖宫汤的做法步骤:6
    6
    煮沸后加入一个鸡蛋,鸡蛋煮熟后捞出,剥壳再放回汤里,继续熬煮半小时。
  • 【小森妈妈菜谱】备孕药膳-当归金银花暖宫汤的做法步骤:7
    7
    加入一块黑糖煮融,最后,三碗水煮成一碗水即可。
  • 【小森妈妈菜谱】备孕药膳-当归金银花暖宫汤的做法步骤:8
    8
    暖宫汤就这么简单煮好了,虽然颜色不是很好看,哈哈~

小窍门

1、其实茶包袋隔渣使用与否全凭个人喜好,用茶包袋隔渣,黑豆可以捞出来与汤一并食用。
2、要把汤喝完,红枣、黑豆、鸡蛋也都吃完。记得一定要在月经来的第一天就吃(不用刚一来就吃,出血后半天左右吃就可以了。)
3、平时注意保暖,尤其注意下身不要受凉。
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如果不懂可以加我微信,我可以分享和教导。
微信:cola8415
使用的厨具:煮锅
所属分类: 汤类   家常菜   汤羹   孕妇   母亲节   妇女节  
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更新时间:2025/3/10 16:20:04