网站首页  英汉词典  古诗文  美食菜谱  电子书下载

诗文	健康少油版烤鱼
释义	食材明细 主料 鱼 适量 辅料 豆豉鱼汁 适量 生抽 适量 小红辣椒 适量 盐 适量 蒜 适量 葱 适量 青椒 适量 洋葱 适量 孜然粉 适量 白糖 适量 姜 适量 微辣 口味 烤 工艺 半小时 耗时 简单 难度 健康少油版烤鱼的做法步骤 1 食材准备：1、鱼。以前是用莽草鱼做，今天市场刚好有卖鲤鱼，买来试试。2、按个人口味准备青椒，洋葱，小葱，姜，蒜。 2 将葱切丝，姜和蒜切片。 3 鱼两侧分别切几刀，等下腌制更入味。 4 将蒜和姜放在鱼内和表面（包括两侧切刀的地方），将葱丝铺在上面，用保鲜膜盖好腌制一小时或更多时间。 5 烤箱预热210度，将腌制好的鱼放入烤箱烤15分钟，与此同时，将豆豉鱼汁，生抽，盐，白糖调汁。 6 锅内热少油，小红辣椒爆锅，放入青椒洋葱，翻炒，加入调汁，翻炒至五分熟关火。 7 待烤鱼15分钟，放入炒好的配菜，再烤15分钟，即可。 使用的厨具：电烤箱 所属分类： 烧烤
随便看	舌尖上的美味之酸菜鱼 香葱咸桃酥 香菇肉末豆腐 芒果汁 火龙果奶昔 珍珠奶茶冻 香枣红薯 酱炒鸡蛋洋葱 海虾炒土豆丝 山药红枣粥 焖烧养生粥 香蕉火龙果奶昔 香菇肉酱拌宽面 清炒四季豆 凉拌鸡胸肉意面 六寸海绵(无油版)蛋糕 鲜贝蒸水蛋 清炒沙瓜 蒜香油麦菜 奇异果蛋挞 蜜豆吐司 冬瓜咸肉汤 糯米蒸牛排 黄桃奶昔 养颜美容玫瑰花酒 clonal clone cloning clonk clonus clop closable close close closeable close at hand close but no cigar close by close-by close call 端午食赐粽有感（明·庄昶） 端午饮家与三茂才舍中，闻大军登岸，口占示（清末民国初·陈肇兴） 端午饮汊口汪端家忽记京华旧事（明·程敏政） 端午（元·吴师道） 端午（元·周权） 端午（元·张玉娘） 端午（元末明初·张羽） 端午（唐·文秀） 端午（宋·丘葵） 端午（宋·刘攽） 端午（宋·周承勋） 端午（宋·彭汝砺） 端午（宋·文天祥） 端午（宋·朱淑真） 端午（宋·李之仪） 风过蔷薇 高职实用英语综合教程 中国传统节日故事(彩图注音版)/小学语文课外阅读经典丛书 水利水电工程质量监理检测规程(DB36\T1607-2022)/江西省地方标准 毛诗笺(上下)(精)/十三经汉魏古注丛书 现代艺术摄影创作研究 和谐美散论(精) 产业工人队伍建设改革第二批试点案例汇编 国际农业支持政策比较研究 经典常谈(典藏版) 新编入党实务手册/新编基层党务工作丛书 唐宋诗词鉴赏(普通高校人文素质教育通用教材) RPA商业数据分析与可视化--基于UiBot和Tableau 垂钓黑河上/科伦·麦凯恩作品系列 乐理基础(原版引进)/提高你的音乐教学能力丛书

家常菜谱大全共收录423717条菜谱，基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析，是学习烹饪的有利工具。