网站首页  英汉词典  古诗文  美食菜谱  电子书下载

诗文	健康少油版烤鱼
释义	食材明细 主料 鱼 适量 辅料 豆豉鱼汁 适量 生抽 适量 小红辣椒 适量 盐 适量 蒜 适量 葱 适量 青椒 适量 洋葱 适量 孜然粉 适量 白糖 适量 姜 适量 微辣 口味 烤 工艺 半小时 耗时 简单 难度 健康少油版烤鱼的做法步骤 1 食材准备：1、鱼。以前是用莽草鱼做，今天市场刚好有卖鲤鱼，买来试试。2、按个人口味准备青椒，洋葱，小葱，姜，蒜。 2 将葱切丝，姜和蒜切片。 3 鱼两侧分别切几刀，等下腌制更入味。 4 将蒜和姜放在鱼内和表面（包括两侧切刀的地方），将葱丝铺在上面，用保鲜膜盖好腌制一小时或更多时间。 5 烤箱预热210度，将腌制好的鱼放入烤箱烤15分钟，与此同时，将豆豉鱼汁，生抽，盐，白糖调汁。 6 锅内热少油，小红辣椒爆锅，放入青椒洋葱，翻炒，加入调汁，翻炒至五分熟关火。 7 待烤鱼15分钟，放入炒好的配菜，再烤15分钟，即可。 使用的厨具：电烤箱 所属分类： 烧烤
随便看	鱼香茄饼 橄榄油盐拌有机芥蓝苗 腌笃鲜 蟹炒年糕 台式盐酥鸡 开胃豆腐肉沫炒番茄 天麻乌鸡汤 红烧肉-津氏 青豆豉炒豆腐干 翡翠凉皮 素三鲜水饺－－－春天的韭菜那是一个香 韭菜净饺和韭菜煎饺 姜蛋炒饭 为春游烤一盘咸饼干——葱香饼干 【金丝奶酪蛋糕】 干煸蘑菇北极虾 火腿木薯炒兰 粉蒸双色 牙签里脊肉 酱香牛肉面 双色花卷 【韩式辣酱炒鱿鱼须】----简单传统的韩式海鲜菜 【黄桃戚风卷】----------阳光三月，郊外踏春时携带的甜品 冰淇淋华夫饼 青椒蛏子炒豆腐 什么用什么人的成语 什么用什么器的成语 什么用什么如的成语 什么用什么妙的成语 什么用什么小的成语 什么用什么尺的成语 什么用什么日的成语 什么用什么机的成语 什么用什么权的成语 什么用什么材的成语 什么用什么民的成语 什么用什么瑕的成语 什么用什么生的成语 什么用什么财的成语 什么用什么，的成语 溪上（元·周权） 溪上（元·张仲深） 溪上（元·赵孟頫） 溪上（元末明初·蓝智） 溪上（元末明初·蓝智） 溪上（唐·杜甫） 溪上（唐·顾况） 溪上（宋·刘攽） 溪上（宋·孙岩） 溪上（宋·宋祁） 溪上（宋·宋祁） 溪上（宋·张侃） 溪上（宋·张蕴） 溪上（宋·彭汝砺） 溪上（宋·戴复古） 家庭饮食宜忌--食物相宜与相克(精) 中日第一战(甲午战争全景纪实)/历史深处的真相丛书 与列强开战(大清帝国的最后一搏)/历史深处的真相丛书 医学真菌学(附光盘汉英对照)(精) 自学电脑一条龙/电脑技能一条龙 川味油辣子菜 谁是最优秀的培训师--培训师绩效评估指南 江湖菜(新川菜经典) 川味鱼香菜 决策与执行/个人生产力技巧系列/中小企业管理DIY丛书 中国红色旅游 引领变革/个人生产力技巧系列/中小企业管理DIY丛书 四川特色菜/中国地方特色菜书系 建筑工程制图(附光盘习题集高校土木工程专业规划教材) 上海特色菜/中国地方特色菜书系

家常菜谱大全共收录423717条菜谱，基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析，是学习烹饪的有利工具。