网站首页  英汉词典  古诗文  美食菜谱  电子书下载

诗文	健康少油版烤鱼
释义	食材明细 主料 鱼 适量 辅料 豆豉鱼汁 适量 生抽 适量 小红辣椒 适量 盐 适量 蒜 适量 葱 适量 青椒 适量 洋葱 适量 孜然粉 适量 白糖 适量 姜 适量 微辣 口味 烤 工艺 半小时 耗时 简单 难度 健康少油版烤鱼的做法步骤 1 食材准备：1、鱼。以前是用莽草鱼做，今天市场刚好有卖鲤鱼，买来试试。2、按个人口味准备青椒，洋葱，小葱，姜，蒜。 2 将葱切丝，姜和蒜切片。 3 鱼两侧分别切几刀，等下腌制更入味。 4 将蒜和姜放在鱼内和表面（包括两侧切刀的地方），将葱丝铺在上面，用保鲜膜盖好腌制一小时或更多时间。 5 烤箱预热210度，将腌制好的鱼放入烤箱烤15分钟，与此同时，将豆豉鱼汁，生抽，盐，白糖调汁。 6 锅内热少油，小红辣椒爆锅，放入青椒洋葱，翻炒，加入调汁，翻炒至五分熟关火。 7 待烤鱼15分钟，放入炒好的配菜，再烤15分钟，即可。 使用的厨具：电烤箱 所属分类： 烧烤
随便看	蜜豆南瓜饼 麻辣香大盆鸡 洋葱炒肉卷 泡椒萝卜 荠菜炒鸡蛋 大白菜炒肉丝 糖炒红果 红烧带鱼 泡椒土豆丝 扁豆炒肉丝 酥炸带鱼 秋梨膏 麻辣豆腐 核桃仁炒秋葵 双椒鱼头 南瓜饼 桑葚红枣小米粥 原味大骨汤 客家香料焖狗肉 玉米面馒头 蝴蝶南瓜馒头 蚝油杏鲍菇 白菜炖粉条 风味地三鲜 红油冒菜 碌什么什么剌的成语 碌什么什么合的成语 碌什么什么奇的成语 碌什么什么庸的成语 碌什么什么才的成语 碌什么什么波的成语 碌什么什么流的成语 碌什么什么能的成语 碌什么什么营的成语 碌什么什么身的成语 碌什么什么闻的成语 碌什么剌什么的成语 碌什么寡什么的成语 碌什么庸什么的成语 碌什么无什么的成语 游花山寺（宋·沈括） 游花山（明·潘希曾） 游花岩寺（宋·寇准） 游花岩洞（明·顾璘） 游花岩（明·顾璘） 游花市示之珍（宋·文彦博） 游花田（近现代·魏幼禽） 游苍山道院（元·陈镒） 游苍玉洞（宋·钱元忠） 游苏仙山（宋·萧立之） 游苏仙岭次彬守孙鹤洲韵（明·吴允裕） 游苏子美沧浪故园（元·袁易） 游苏州回作（明·张弼） 游苏门山不果柬蔡侍郎（明·谢榛） 游苏门（清·张邦伸） 好吃的中国(香喷喷的食育漫画大书)(精) 巴黎圣母院 繁星·春水 贪玩的中国人：写给孩子的中国科学史 假如爸爸变小了/小书坊原创童书 组合箱形钢板剪力墙结构 迪士尼幼儿科学大揭秘之趣味故事 手绘减压涂色神器(共四本) 北京卫视养生堂教你四季不生病(全新修订版) 豪放词 我是大医生(医生不说你不懂1全新修订版) 声与影--非虚构电影创意研究 孤独所以才是人(精) 几何原本(少儿彩绘版)(精)/少儿万有经典文库 月份牌画中的民国服饰研究/设计学系列成果专著

家常菜谱大全共收录423717条菜谱，基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析，是学习烹饪的有利工具。