网站首页
英汉词典
古诗文
美食菜谱
电子书下载
请输入您要查询的菜谱:
诗文
肉末炒苦瓜
释义
“减肥菜谱,家庭小炒,清淡可口。”
食材明细
主料
苦瓜
适量
肉末
适量
葱花
一根
辅料
玉米油
8毫升
盐
1小勺
生抽
一小勺
料酒
一小勺
清淡 口味
炒 工艺
半小时 耗时
普通 难度
肉末炒苦瓜的做法步骤
1
苦瓜切片备用,肉末用生抽,料酒腌制一会备用。
2
不粘锅烧至六成熟倒入玉米油,倒入肉末快速煸炒片刻。
3
倒入苦瓜大火煸炒几分钟,炒至过程中加入少许水。
4
倒入苦瓜大火煸炒几分钟,炒至过程中加入少许水。
5
撒入葱花,大火收汁即可。
6
盛盘,完成。
使用的厨具:不粘锅
所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐
随便看
凉拌黄瓜
五香毛豆
摩洛哥薄荷茶
自制牛排
咖喱鸡肉
桃胶皂角米银耳羹
黄花鸡蛋汤
红彤彤的啤酒虾尾
红烧草鸡
森系芒果裸蛋糕
土豆烧鸡块
宫保鸡丁
水煎肉饺
玫瑰花冰粉
丝瓜炒虾仁
西红柿鸡蛋面
蒜蓉海带丝
鲫鱼汤
自制儿童肉松
水蒸蛋
玉米胡萝卜猪骨汤
煎韭菜鸡蛋饼
【果果妈妈??辅食分享??】南瓜奶酪浓汤面
【温州】海蜒拌韭苔
妙酸辣粉
peck at
pecker
pecking
pecking order
peckish
peck order
pecs
pectic
pectin
pectoral
pectoral arch
pectoral fin
pectoral girdle
pectoral muscle
pectorals
雨后早发永宁(唐·薛能)
雨后早朝(宋·刘攽)
雨后早行(宋·曹彦约)
雨后早行(明·沈守正)
雨后早起(明·谢榛)
雨后春归招杨承之小酌待月作留春诗五绝三月(明·郭之奇)
雨后春游(宋·黄公度)
雨后晓发夹沟驿(明·郭之奇)
雨后晓登碧落堂(宋·杨万里)
雨后晓行独至愚溪北池(唐·柳宗元)
雨后晓行(宋·喻良能)
雨后晓起看山(宋·杨万里)
雨后晓起问讯梅花(宋·杨万里)
雨后晚步村外作(近现代·黄福基)
雨后晚步郡圃二首(宋·杨万里)
珍本杂剧传奇地方戏曲艺插图汇编
建构美术馆的新思考——2018美术馆发展论坛文集
空军飞行学员医学选拔(眼科分册)/空军飞行学员医学选拔丛书
大学体育教程
永远的马兰花
秀珍菇和榆黄蘑优质生产技术
王羲之王献之传本墨迹:附陆机平复帖王珣伯远帖
国际商法学
小本特讲习所·公正篇 石头剪刀布 点读版
SQL Server 2016数据库边做边学 微课视频版
高中英语学历案 必修 第1册
中学语文课程与教学论
大学物理 下册
横向看的人体秘密/(法)贾斯廷.德.拉过斯,拉法埃尔.马丁
Java语言程序设计
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2026/5/31 14:34:41