食材明细
- 清淡 口味
- 烧 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
千张丝炒里脊的做法步骤
-
1里脊肉切丝后加入腌料腌制10分钟冷藏备用。 -
2锅中烧开水，倒入千张丝焯一下。 -
3然后沥干水分，西葫芦去皮切丝。 -
4锅中倒油，放入少量里脊肉翻炒。 -
5再加入千张丝翻炒。 -
6.然后倒入西葫芦丝。 -
7加入少量生抽料酒和水。 -
8盖盖烧煮3分钟。 -
9煮至西葫芦变软收汁。 -
10撒些蔬菜调料粉关火即可。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
老人
朋友聚餐
夏季食谱
午餐
- 枇杷蜜蛋挞
- 鸡翅中炒毛毛菜
- 香菇炸酱面
- 炒河海双鲜
- 白切鸭杂
- 百合花银耳糖水
- 草莓酸奶盒子
- 香葱鸡蛋炒红薯饸饹面
- 蛋包饭
- 大头菜鲍鱼拌海鲜菇
- 鱼香肉丝
- 莴笋炒腊肉
- 家常炒米粉
- 爽口双皮奶
- 五花肉烧腐竹菌菇
- 排骨包子
- 清炒明月草
- 蒜香番茄酱烤金针菇
- 鱼头烧豆腐
- 藕带炒牛肉
- 夏天必吃减脂瘦身美食，果香浓郁的酸辣柠檬大虾
- 红烧鸡块炖土豆
- 酱拌手工面
- 炒面
- 红烧鲳鱼
- 什么什么制宜的成语
- 什么什么制胜的成语
- 什么什么制轮的成语
- 什么什么制锦的成语
- 什么什么刺今的成语
- 什么什么刺凤的成语
- 什么什么刺刺的成语
- 什么什么刺史的成语
- 什么什么刺背的成语
- 什么什么刺虎的成语
- 什么什么刺骨的成语
- 什么什么刺，的成语
- 什么什么刻与的成语
- 什么什么刻刻的成语
- 什么什么刻厉的成语
- 次刘野航训韵（明·张天赋）
- 次则中见赠韵（明·童冀）
- 次初访许子大龙图于东山大乘寺留饮观荔支（宋·李纲）
- 次判院丈昼寒亭韵有怀平父（宋·朱熹）
- 次判院丈清湍之什（宋·朱熹）
- 次别驾刘宗弼咏韶石韵（元末明初·陈谟）
- 次制帅所和前韵（宋·王之望）
- 次前人为余置酒邑厅见示（宋·陈著）
- 次前人似任叔实（宋·陈著）
- 次前人卜居得邻（宋·陈著）
- 次前人拉游南山借意道别（宋·陈著）
- 次前人游梅山寺（宋·赵抃）
- 次前人游鉴湖（宋·赵抃）
- 次前人赠奉使高丽安焘密学（宋·赵抃）
- 次前人越州鹿鸣宴（宋·赵抃）
- 采油工(石油工人岗位知识读本)
- Pro\ENGINEER Wildfire3.0机械设计典型实例
- 疆之恋--一个石油勘探者的大漠情怀
- 海上油田高效开发新模式探索与实践(精)
- 辽河油田公司优秀科技成果汇编(2006年度)
- 高分辨率层序地层学理论与实践
- 网管第一课--网络应用与故障排除
- 2006年钻井基础理论研究与前沿技术开发新进展学术研讨会论文集
- 钻井液技术文集(2005)
- 辽河油田勘探开发研究院优秀论文集(2006年)
- 星神震天(共4册)
- 湖盆模拟实验沉积学(附光盘)
- 海南岛(美丽的家园)
- JavaScript全程指南(附光盘)
- 天使侦探社(射手号)