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诗文 什锦土豆沙拉
释义
什锦土豆沙拉的做法
“这道土豆什锦沙拉没什么季节限制,也没什么时令蔬菜,是一年四季都能上饭桌的沙拉。”

食材明细

主料
  • 土豆 1个
  • 苹果 1个
  • 芹菜 100G
  • 火腿肠 1条
辅料
  • 沙拉酱 适量
  • 原味 口味
  • 其他 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

什锦土豆沙拉的做法步骤

  • 什锦土豆沙拉的做法步骤:1
    1
    准备好材料。
  • 什锦土豆沙拉的做法步骤:2
    2
    芹菜洗干净,土豆去皮,芹菜,土豆,苹果,火腿肠切成一厘米大小。
  • 什锦土豆沙拉的做法步骤:3
    3
    土豆粒冷水下锅,水滚后煮10分钟左右下芹菜,待芹菜变翠绿色时,和土豆粒一起捞起。
  • 什锦土豆沙拉的做法步骤:4
    4
    倒入苹果梨香肠粒拌匀,晾凉。
  • 什锦土豆沙拉的做法步骤:5
    5
    加入沙拉酱搅拌均匀,放冰箱冰冷了更加好吃哦。

小窍门

土豆能供给人体大量有特殊保护作用的黏液蛋白。能促持消化道、呼吸道以及关节腔、浆膜腔的润滑,预防心血管和系统的脂肪沉积,保持血管的弹性,有利于预防动脉粥样硬化的发生。
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更新时间:2025/3/19 7:48:02