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诗文 五味醬煎魚
释义
五味醬煎魚的做法
“魚肉是最容易吸收的蛋白質肉類,負擔也相較小。
學習不同的調味方式,讓魚的風味更多變。”

食材明细

主料
  • 魚肉 200g
  • 少許
  • 番茄醬 少許
  • 香油 少許
辅料
  • 適量
  • 一顆
  • 烏醋 少許
  • 酸甜 口味
  • 煎 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 普通 难度

五味醬煎魚的做法步骤

  • 五味醬煎魚的做法步骤:1
    1
    今天要使用的材料都先準備好,才不會手忙腳亂
  • 五味醬煎魚的做法步骤:2
    2
    醬料的部份,半顆蒜磨泥,另外半顆切碎,記得蒜頭的處理方式不同,風味也會有差,薑也磨泥,番茄醬:烏醋:香油比例10:1:1
  • 五味醬煎魚的做法步骤:3
    3
    蔥也先切好蔥花。
  • 五味醬煎魚的做法步骤:4
    4
    魚肉先片好,大小盡量一致,厚度盡量保持如圖
  • 五味醬煎魚的做法步骤:5
    5
    溫度夠熱後,加入一些油,就可以丟下魚片,這次我們不翻面,讓一面口感特別酥,也能上色。等呈現圖上狀態,可以淋少許米酒去腥蓋鍋蓋10秒後起鍋。
  • 五味醬煎魚的做法步骤:6
    6
    魚肉擺盤,放上醬料,點上蔥花讓鮮豔綠色跳出來。

小窍门

重點在於觀察魚肉熟度的變化跟拿捏,了解之後,以後面對魚肉就更能拿捏你想呈現的方式。
醬料酸甜很適合搭配海鮮類,也可以做多一點放在冰箱,但切記如果要放久,那蒜跟薑容易變質就先別加入。
蒜頭泥,可以一次磨大量,加入橄欖油攪勻放入冰箱,他風味會變溫和,甜度也會出來,之後可以更多元利用在料理上。謝謝金鐘寶GUTEN給我機會跟大家分享,記得上淘寶搜尋,有任何問題都歡迎提問。
使用的厨具:平底锅
所属分类: 热菜  
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更新时间:2024/10/19 18:35:05