“我家宝贝一直挺喜欢吃干贝粥。但老是做同样的东西也怕她会腻，所以不断地改良、改良……这款蔬菜干贝粥色彩明亮，首先就抓住了她的眼球，味道也很鲜美。挑食的宝宝们还会拒绝吗？”
食材明细
- 咸鲜 口味
- 煲 工艺
- 一小时 耗时
- 简单 难度
蔬菜干贝粥的做法步骤
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1干贝泡软、西兰花洗净沓水、番茄切丁 -
2电压力锅放入泰国米，加适量水，干贝撕成细丝，煮粥。
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3煮粥同时进行：油锅放入姜片，七八成热时下番茄丁翻炒。炒至番茄有酱汁时关火备用。
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4粥煲好后转出至煮锅
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5西兰花切小丁，炒好的番茄一并放入煮锅，中小火煮开
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6煮开后放少许盐调味。
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7盛出。色香味俱全又营养丰富的蔬菜干贝粥
小窍门
这个量是2人份的，可根据需要自行增减。盐不可多放，因干贝泡发后还有些许盐味。炒番茄酱时油也只需少许。
使用的厨具：电压力锅、煮锅
所属分类：
粥