食材明细
- 清淡 口味
- 煮 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
蒜蓉荷兰豆的做法步骤
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1将荷兰豆摘取两头洗净备用。 -
2将蒜用刀背拍一下切碎。
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3锅中放水烧开把荷兰豆稍煮一下2-3分钟捞出沥干水份备用。
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4盘中放入煮好的荷兰豆、蒜蓉、盐、鸡精、橄榄油拌匀就可食用了。
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5很清谈又健康的一道菜品。
小窍门
荷兰豆不易煮的时间太长，煮久了就不脆了颜色也不好看。
使用的厨具：煮锅
所属分类：
素菜
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