食材明细
- 清淡 口味
- 煮 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
蒜蓉荷兰豆的做法步骤
-
1将荷兰豆摘取两头洗净备用。 -
2将蒜用刀背拍一下切碎。
-
3锅中放水烧开把荷兰豆稍煮一下2-3分钟捞出沥干水份备用。
-
4盘中放入煮好的荷兰豆、蒜蓉、盐、鸡精、橄榄油拌匀就可食用了。
-
5很清谈又健康的一道菜品。
小窍门
荷兰豆不易煮的时间太长，煮久了就不脆了颜色也不好看。
使用的厨具：煮锅
所属分类：
素菜
- 娃娃菜蘑菇汤
- 青椒炒猪耳
- 红豆饼
- 酱焖豆腐
- 葫芦卜炒油菜
- 扣肉炖油豆角
- 和风蛋三明治
- 酸甜排骨
- 自制菠萝蜜果干
- 薄荷煎蛋饼
- 鸡翅焖鲍鱼
- 椒盐虾仁
- 土豆饼
- 红枣栗子炖排骨
- 糖醋藕丁
- 大黄米燕麦粥
- 小元宝馄饨
- 杏鲍菇炒鸡蛋
- 香炸带鱼
- 莲藕炖排骨
- 木耳胡萝卜烧鸡肉
- 香煮豆干
- 烧肉泡菜炒野蒜
- 苹果塔
- 菜苔炒肉片
- unselfishness
- unsentimental
- unserviceable
- unsettle
- unsettled
- unsettling
- unsex
- unshackle
- unshaded
- unshakable
- unshakeable
- unshaken
- unshaped
- unshapely
- unshaven
- 与詹东图别十载馀邂逅武林邸中乞余所著诗薮（明·胡应麟）
- 与讲师互谑（唐·释元康）
- 与许三静默寺夜话（清·陆费瑔）
- 与许亦龄诸丈夜集（明·孙传庭）
- 与许汉英秀才夜话（明·童轩）
- 与许簿同游南山二首（宋·朱松）
- 与许谨斋都谏夜话（清·陈鹏年）
- 与诗友会宿（宋·寇准）
- 与诗客七人会饮余司马园亭居皆在北郭（明·高启）
- 与诗社诸棣游白水寨（当代·张海鸥）
- 与诸人分韵咏古碑探得罗池庙记以池字为韵（宋·谢逸）
- 与诸人步郊外作寄舍弟斯川（宋·刘跂）
- 与诸人用东坡韵共赋梅花适得元履书有怀其人（宋·朱熹）
- 与诸人集陈公美书堂观雪以朔雪洗尽烟岚昏为（宋·谢逸）
- 与诸从游登燕子矶（明·王问）
- 电源接入系统设计规程 DL/T 5611-2021
- 当代中国政治制度导论 第2版
- 文学大师阅读课(全2册)
- 水利水电建设项目水资源论证导则 SL 525-2011
- 企业财务管理
- 库有引力:斯蒂芬·库里+一箭倾城:斯蒂芬·库里传:至尊增补版(全2册)
- 硬笔楷书基础训练教程
- 读有所得 123
- PIYOPEN小猴皮皮点读笔+小熊不刷牙(点读版)
- 外教社-牛津英语分级读物 小学 C级 1 苍鹭和蜂鸟
- 语文名师于娟精评 昆虫记
- 狙击涨停 短线打板高手技术进阶
- 特高级教师点拨 8年级 语文 上(R版)
- 暑假试卷 2年级 语文 RJ
- 中国城市社区治理报告(2021)