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诗文	腐竹炒花菜
释义	食材明细 主料 花菜 255克 腐竹 60克 辅料 盐 适量 生抽 适量 蚝油 适量 清淡 口味 炒 工艺 数小时 耗时 普通 难度 腐竹炒花菜的做法步骤 1 食材：花菜（已掰成小朵清洗）、腐竹（已泡发） 2 将已泡的腐竹用剪刀剪成段待用。 3 将花菜下入清水锅中焯开至断生捞出。 4 烧锅倒油烧热，下入焯好的花菜和剪成段的腐竹翻炒翻炒。 5 然后，加适量的盐。 6 加适量的生抽。 7 加适量的蚝油。 8 调味炒匀即成。 使用的厨具：炒锅 所属分类： 热菜   家常菜
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