“茶树菇性平，甘温，无毒，益气开胃，有健脾止泻。具有补肾滋阴、健脾胃、提高人体免疫力、增强人体防病能力的功效。常食可起到抗衰老、美容等作用。但是洵不是很喜欢吃菌类，今天做的时候，我特意用西红柿做了个造型，他没有抗拒，吃了蛮多。”
食材明细
- 原味 口味
- 煮 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
茶树菇青菜汤的做法步骤
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1茶树菇用清水浸泡15分钟，去杂质洗干净撕小块。 -
2青菜洗干净。 -
3锅烧热放盐，茶树菇爆一下。 -
4放一碗水煮1分钟。 -
5入青菜继续煮1－2分钟出锅。装碗后用西红柿剪出两个心形点缀。
所属分类：
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