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诗文	秋葵炒肉
释义	食材明细 主料 肉 适量 秋葵 适量 辅料 蒜瓣 适量 盐 适量 原味 口味 炒 工艺 十分钟 耗时 简单 难度 秋葵炒肉的做法步骤 1 把秋葵焯一下 2 放油油热后放蒜瓣和切好的肉 3 把肉炒的差不多，放秋葵，炒几分钟即可 使用的厨具：不粘锅 所属分类： 热菜   私房菜
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