食材明细
- 原味 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 普通 难度
瑶柱马蹄炒蚕豆的做法步骤
-
1准备食材 -
2培根切丝，马蹄切1/4丁，姜切末
-
3水中加盐，沸腾后下蚕豆焯熟断生
-
4再焯瑶柱断生
-
5锅中底油下姜沫煸香
-
6下培根丝煸炒，加入适量料酒烹香
-
7下入焯熟的蚕豆和甜玉米粒（玉米粒也之前焯一下，忘记拍步骤了）
-
8下入炒熟的瑶柱翻炒片刻，加入盐，鸡精调味
-
9最后下入马蹄（马蹄要保持脆爽，生的就很好吃，所以最后下）翻炒均匀，关火出锅
-
10颜色漂亮，食材搭配丰富
-
11很不错，很简单的一道小菜
-
12有营养，有内涵，搭配时尚的简单小炒，快来试试吧
使用的厨具：煮锅、炒锅
所属分类：
热菜
浙菜
老人
春季食谱
宴客菜
晚餐
- 【湘菜】农家小炒肉
- 大盘鸡
- 简单清凉爽口的的-凉面（麻辣面）
- 炒三丝
- 蒜香腐乳茄子
- 剩饭也美味 --- 干贝蛋炒饭
- 【湘菜】腊味合蒸
- 清爽可口的酸辣土豆丝
- 酱油黄瓜咸菜
- 泡椒凤爪
- 【湘菜】剁椒蒸臭豆腐（含臭豆腐的做法）
- 【湘菜】：潇湘猪手
- 住家红烧肉
- 海鲜打卤面
- 可可小点心
- 蒜茄子
- 冰脆爽口苦瓜
- 浇汁皮蛋
- 酸梅煮鲅鱼
- 火腿肠炒油菜
- 馄饨皮炸香蕉
- 蒜香西兰花
- 【湘菜】红烧冬瓜
- 绵软的肉松小蛋糕
- 五香土豆饼
- peter into
- peter out
- Peter Pan
- pet food
- pet friendly
- pet-friendly
- petiole
- petite
- petites
- petit four
- petition
- petitioner
- petition for
- petition to do
- pet name
- 题邵叔宪生遗集（清·杨梦符）
- 题邵古香乾坤一亭（宋·何梦桂）
- 题邵启南橘轩（明·郑文康）
- 题邵启南橘轩（明·郑文康）
- 题邵国贤画（明·庄昶）
- 题邵大行薰亭（明·陈衎）
- 题邵宪使凝秀楼（明·杨荣）
- 题邵容城所藏幽松图（明·李东阳）
- 题邵将军海上战功图（明·王世贞）
- 题邵尧夫聊以书怀（明·张天赋）
- 题邵平种瓜图（宋·李纲）
- 题邵思谊小景次韵（明·唐文凤）
- 题邵武丞郑公名宦传册（明·于慎行）
- 题邵武熙春台呈王子文使君（宋·戴复古）
- 题邵武经历梁菽蒙兰（明·杨士奇）
- 遗传与优生学基础(全国中等卫生职业教育规划教材)
- 社会学基础(全国中等卫生职业教育规划教材)
- 妇产科护理(供护理助产及其他医学相关专业使用全国中等卫生职业教育规划教材)
- 卫生法律法规(全国中等卫生职业教育规划教材)
- 老年护理(供护理助产及其他医学相关专业使用全国中等卫生职业教育规划教材)
- 生物化学概论(全国中等卫生职业教育规划教材)
- 人体解剖学(供临床医学全科医学社区医学等其他医学相关专业使用全国高等医学院校专科规划教材)
- 预防医学(供临床医学全科医学社区医学等其他医学相关专业使用全国高等医学院校专科规划教材)
- 老年心血管病学(国家级继续医学教育项目教材)
- 口腔临床护理与预防保健(供护理助产及其他医学相关专业使用全国中等卫生职业教育规划教材)
- 营养与膳食指导(供护理助产及其他医学相关专业使用全国中等卫生职业教育规划教材)
- 外科学(供临床医学全科医学社区医学等其他医学相关专业使用全国高等医学院校专科规划教材)
- 常用诊断技术(供临床医学全科医学社区医学及其他医学相关专业使用全国高等医学院校专科规划教材)
- 母婴保健(供护理助产及其他医学相关专业使用全国中等卫生职业教育规划教材)
- 局部解剖学(第3版全国医学成人高等教育专科规划教材)