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诗文	改进款全麦豆沙酥
释义	食材明细 主料 全麦粉 500g 水 约200ml 白砂糖 30g 红豆沙 150g 辅料 植物油 50ml 甜味 口味 烤 工艺 一小时 耗时 简单 难度 全麦豆沙酥的做法步骤 1 面粉400g，植物油15g，水200ml左右。和面饧30分钟，分成小块。 2 面粉100g，植物油35g，和面后与第一步面团等分。 3 将一块大面团擀平，中间放上油面，铺平。 4 两边对折包好 5 直接擀长卷卷 6 将卷轻压擀成长片 7 中间挤入一条豆沙馅然后卷起。 8 卷好后放入烤盘，150-170℃，30分钟。酌情增减。 9 出炉，切开一个，好吃！ 10 剖面效果图 所属分类： 烘焙
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