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诗文
黑胡椒三彩鱿鱼圈
释义
食材明细
主料
鱿鱼圈
300克
三色彩椒
各1/4
洋葱
适量
姜末
适量
辅料
黑胡椒酱
适量
生抽
适量
糖
少许
盐
少许
鸡精
适量
料酒
适量
黑胡椒粗颗粒
适量
淀粉
少许
咸鲜 口味
炒 工艺
廿分钟 耗时
普通 难度
黑胡椒三彩鱿鱼圈的做法步骤
1
准备食材,鱿鱼圈洗净,三色彩椒和洋葱分别切丝,姜切片和沫
2
锅中加姜片、料酒煮沸后,下入鱿鱼圈,焯大约两分钟,见到鱿鱼圈边缘发白就可以捞出备用
3
鱿鱼圈焯成边缘发白就可以了
4
调碗汁:黑胡椒酱一大勺(西餐主餐勺),生抽适量,鸡精少许,糖少许,盐少许,淀粉一小勺
5
油热下部分姜沫,部分洋葱炒香
6
下入三色彩椒丝,加少许盐翻炒
7
翻炒半分钟盛出备用
8
锅中再加底油,油热再次下入姜沫,和部分洋葱,炒香
9
下入焯好的犹豫圈后马上顺锅边加料酒烹香翻炒片刻
10
加入调好的碗汁继续翻炒,因为碗汁里有淀粉(淀粉不宜过多,微欠就可以了),见到汁开始浓稠后
11
下入剩下的全部洋葱丝翻炒片刻
12
最后下入之前炒熟的三色彩椒丝,关火翻匀出锅(之所以彩椒提前炒熟最后加入,是为了保持彩椒艳丽的颜色,因为碗汁的颜色比较重,如果彩椒和鱿鱼圈一起炒,颜色就都变成酱色啦)
13
装盘后再撒些黑胡椒粗颗粒
14
这道菜绝对是老少皆宜,全家都爱
15
开始享用吧。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜 老人 夏季食谱 快餐 晚餐
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更新时间:2026/3/15 10:13:14