“健康快手早餐，蛋白质+维生素+粗纤维+低糖，还能保证满满的饱腹感。营养满分！我的微信公号【个性胜过姿色】，关注后即可成为小姿的好友，每日更新美食制作，在制作过程中有任何疑问都可以咨询。”
食材明细
- 咸鲜 口味
- 煮 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
快手营养早餐的做法步骤
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1球形生菜洗干净切丝 -
2紫甘蓝切丝
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3把切好丝的紫甘蓝和生菜放在水里浸泡一下
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4西兰花加盐戳水，熟后过凉
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5包菜丝和紫甘蓝丝加盐，少许胡椒粉，淋上沙拉酱
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6平底锅放上烤肠和培根，煎熟即可
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7把土司、腰果和准备好的食物摆在一起，搭配一倍酸奶，早餐就完成了
使用的厨具：不粘锅
所属分类：
烘焙
儿童
早餐