“用黑米、红豆、红枣、胡萝卜、莲子等杂粮熬的粥，既健康又好吃。”
食材明细
- 原味 口味
- 煮 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
杂粮粥的做法步骤
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1原料：红豆、红枣、莲子、胡萝卜、黑米、花生、红粳米。 -
2红豆和花生先用清水浸泡几个小时。
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3将胡萝卜切块。
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4红枣、红粳米、莲子和黑米清洗干净。
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5将所有材料加入高压锅中，加2-3倍的水，进行加热，水开时，加盖加保险阀中火压制20分钟，晾凉即可打开锅盖。
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6成品
小窍门
红豆不好煮，所以提前浸泡，花生要想吃面一些的，也需要提前浸泡。
使用的厨具：高压锅
所属分类：
主食
粥
家常菜
早餐