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诗文
营养时蔬蛋
释义
食材明细
主料
黄瓜
适量
胡萝卜
适量
辅料
鸡蛋
适量
清淡 口味
煎 工艺
半小时 耗时
简单 难度
营养时蔬蛋的做法步骤
1
黄瓜和胡萝卜切碎。
2
下锅焯水。
3
炒熟的胡萝卜和黄瓜岁加入蛋清拌匀盖保鲜膜扎眼上锅蒸十分钟。
4
蛋黄打散。
5
蛋黄倒入蒸好的蛋清里。
6
盖上盖子蒸五分钟。
7
出锅切块装盘完成。
使用的厨具:蒸锅
所属分类: 主食 家常菜
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更新时间:2025/10/1 13:55:53