食材明细
- 清淡 口味
- 煎 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
营养时蔬蛋的做法步骤
-
1黄瓜和胡萝卜切碎。 -
2下锅焯水。 -
3炒熟的胡萝卜和黄瓜岁加入蛋清拌匀盖保鲜膜扎眼上锅蒸十分钟。 -
4蛋黄打散。 -
5蛋黄倒入蒸好的蛋清里。 -
6盖上盖子蒸五分钟。 -
7出锅切块装盘完成。
使用的厨具：蒸锅
所属分类：
主食
家常菜
- 无花果塔
- 自制山楂罐头
- 滑嫩豆腐羹
- 奶香椰蓉面包棒
- 小馒头
- 新奥尔良烤肉串
- 麻辣香锅简易版
- 年年有鱼山楂糕
- 麻油芸丝
- 胡萝卜木耳炒鸡蛋
- 泡菜豆腐汤
- 紫菜包饭
- 鸡蛋香葱莜面饼
- 虫草花煲鸡汤
- 红糖蔓越莓莜面松饼
- 糖烤栗子
- 新奥尔良烤翅
- 炒魔芋面
- 醋辣大白菜
- 农家小炒牛肉
- 浓汤宝蛋饺白菜
- 梅豆炒鸡翅
- 咖喱鸡蛋青菜
- 红烧望潮
- 茶叶虾（烤箱版）
- psychological dependence
- psychological development
- psychological factors
- psychologically there are two
- psychological state
- psychological warfare
- psychology and aging
- psychology in our life
- psychology science
- psy daddy
- psylla mali
- psylla pear
- psylla plant
- psyllidae white
- psyllium fiber
- 茶庵（宋·逍遥子）
- 茶心（当代·张伯元）
- 茶杖（明·成鹫）
- 茶梦阁和姚山人潜坤韵（明·秦梁）
- 茶歌（宋·白玉蟾）
- 茶汤会乞颂（宋·释法薰）
- 茶汤会求颂（宋·释崇岳）
- 茶洋舟中（明·佘翔）
- 茶洋（清·朱筠）
- 茶源（明·李昱）
- 茶溪万寿庵同罗曙云干子袁长公叔海客丘挺峙（明末清初·张穆）
- 茶溪亭（宋·陶弼）
- 茶灶歌（元·陈泰）
- 茶灶（宋·李吕）
- 茶灶（宋·梅尧臣）
- 2009中国最佳杂文/太阳鸟文学年选
- 2009中国最佳中篇小说/太阳鸟文学年选
- 2009中国最佳散文/太阳鸟文学年选
- 2009中国最佳随笔/太阳鸟文学年选
- 2009中国最佳诗歌/太阳鸟文学年选
- 褪去外衣的历史(中国古代人文谜团钩沉)
- 枪口
- 国歌
- 忍学全书
- 生活中无处不在的规则(揭示成功人生的真相)
- 络新妇之理(下)
- 络新妇之理(上)
- 基督教思想评论(总第10辑)
- 金融统计学/高等院校统计学精品课教材系列
- 绝密档案背后的传奇(1)