食材明细
- 孜然 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
孜然鱿鱼的做法步骤
-
1鱿鱼洗净剪开。 -
2去内脏，洗净。 -
3切条。 -
4锅烧热水，不用沸腾。 -
5放鱿鱼焯水。 -
6鱿鱼微变卷即可过冷水，如果是新鲜鱿鱼，从透明边白色即可。 -
7沥干水分。 -
8锅烧底油。 -
9放食盐。 -
10放鱿鱼快速翻炒。 -
11放生抽。 -
12葱叶切细丝。 -
13放入葱叶，翻炒。 -
14葱叶变软放孜然翻炒均匀即可。 -
15装盘。吃光了才发现成品图略模糊。
使用的厨具：不粘锅
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐
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- 绿豆芽腐竹面结汤
- 马蹄红枣银耳羹
- 木瓜雪耳红枣汤
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- 百香果磅蛋糕
- 腊味粥
- 黄焖鸡
- 油焖大虾
- 日式豆乳盒子蛋糕
- 响油鱼片
- 原味烤土豆
- 西红柿鸡蛋面
- 巧克力月饼
- 巧克力曲奇
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- 洋葱炒肉片
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- 巧克力麦芬蛋糕
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- 护理教育理论与实践(全国高等学校护理学研究生规划教材)
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- 病理学与病理生理学(供本科护理学类专业用第3版全国高等学校教材)
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