食材明细
- 咸鲜 口味
- 拌 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
秋葵拌虾仁的做法步骤
-
1秋葵，冰虾 -
2秋葵洗净切好，冰虾去皮
-
3锅内加水烧开，放入虾仁焯水一分钟
-
4秋葵焯水半分钟
-
5焯水以后放入凉开水里面
-
6蒜末.耗油.生抽.白糖.盐，加入适量纯净水，搅拌均匀
-
7调好的料汁，到入秋葵里面
-
8到入一勺亚麻籽油
-
9拌匀就可以了
-
10成品
-
11美味
使用的厨具：炒锅
所属分类：
凉菜
家常菜
海鲜
- 苦瓜炒肉片
- 酸辣红薯凉粉
- 〔冬日暖汤〕大酥汤(重庆乡宴九大碗蒸菜之酥肉汤)
- 〔冬日暖汤〕酥肉汤之小酥肉汤(重庆乡宴九大碗蒸菜)
- 花生焖鸡脚
- 菠菜鸡蛋饼
- 番茄口蘑猪骨汤
- 灰菜肉饺
- 培根蛋炒饭
- 腌豇豆蒸鸡
- 荞麦玉米渣红枣粥
- 奥利奥奶油杯
- 丝瓜炒鸡蛋
- 西葫土豆丝鸡蛋饼
- 荷兰豆炒腊肠
- 浇汁蚝油小鲍
- 西柚汁
- 豇豆炒肉末
- 小菜一碟_____拌莴苣蒜苔
- 清炒鲜贝
- 酸菜炖粉条
- 凉拌海带丝
- 酸辣鸡杂
- 酸辣蚕豆
- 香菜拌花生碎
- panda dad cat bag blacr
- pane games
- panel beater
- panel data
- panel discussion
- paneled arc hooded
- paneled dress
- paneling for walls
- paneling nailer
- panel lock
- panel saw
- panel syndicate
- pane of glass
- panes angelico
- panes angelico by josh groban
- 和王安之题独乐园（宋·司马光）
- 和王安抚六言十首（宋·项安世）
- 和王宗一咏雪韵（明·张瑰）
- 和王宗卿白兔诗（宋·叶适）
- 和王宗礼送行韵（宋·王炎）
- 和王定国二首（宋·吕陶）
- 和王定国二首（宋·晁补之）
- 和王定国寄刘贡父（宋·苏辙）
- 和王定国见寄（宋·晁补之）
- 和王定国见寄（宋·范纯仁）
- 和王定国见寄（宋·范纯仁）
- 和王定国（宋·刘挚）
- 和王定国（宋·秦观）
- 和王定国（宋·苏轼）
- 和王宣义买菊栽二首（宋·毛滂）
- 康复治疗技术--神经肌肉关节促进法(附光盘)
- 不孕不育实效经典/常见病实效经典丛书
- 肿瘤疾病社区护理与自我管理/常见慢性病社区护理与自我管理系列丛书
- 临床辅助检查常规(精)
- 怡然文萃
- 男性病实效经典/常见病实效经典丛书
- 临床胃肠内营养
- 皮肤病实效经典/常见病实效经典丛书
- 过敏反应门诊手册
- 妊娠合并重型肝炎救治的基础与临床(精)/妇产科名家精品系列
- 策划的22条铁律
- 走向卓越的习惯养成
- 学生生涯规划设计
- 校长原规则/教育原规则丛书
- 中国鲁菜文化(精)