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诗文
孜然烤鸡腿
释义
食材明细
主料
鸡腿
适量
辅料
大蒜
适量
配料
孜然粉
适量
黑胡椒粉
适量
烧烤酱
适量
生抽
适量
蜂蜜
适量
料酒
适量
孜然 口味
烤 工艺
数小时 耗时
普通 难度
孜然烤鸡腿的做法步骤
1
鸡腿在沸水锅中焯烫5秒左右,表皮变色后立刻捞出,沥干水备用。
2
烫好的鸡腿用牙签扎些小孔,大蒜切碎放入,再调入生抽,孜然,黑胡椒粉,烧烤酱拌匀。
3
将鸡腿连同酱汁一起装入保鲜袋中,腌渍8个小时。
4
腌渍好的鸡腿取出,放置于通风处晾干(用手按其表皮不粘手即可)。蜂蜜用少量温水兑开,均匀的刷在鸡腿上。
5
烤盘铺好锡纸,烤箱200°预热5分钟,烤盘置于底层接油,鸡腿放在烤网上置于烤箱中层。上下火200°烤15分钟。
6
15分钟后将鸡腿取出,再次刷上蜂蜜,并均匀的撒上些孜然、黑胡椒粉,放入烤箱继续烤15分钟。
7
取出装盘,完成。
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更新时间:2026/7/28 3:43:09