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诗文
猴年里的一把火【麻辣九转肥肠】
释义
食材明细
主料
肥肠
1付
辅料
干辣椒
适量
八角
适量
胡椒
适量
草扣
适量
香叶
适量
生姜片
适量
桂皮
适量
白扣
适量
白芷
适量
花椒
适量
大葱
适量
麻椒
适量
麻辣 口味
烧 工艺
一小时 耗时
高级 难度
麻辣九转肥肠的做法步骤
1
清洗大肠外表,撒上较我面粉,用手使劲搓揉,再一根奶的用手撸洗,用流水将大肠清洗干净;
2
抓住肠头,中指、食指一顶,将大肠翻转,塞入一小部分大肠,移至水龙头口,用水一冲,大肠就自然滑入,一边抖一边提,大肠很容易就翻过来了;
3
去除大肠内的肥油,再次用面粉搓洗大肠内部,用流水将面粉清洗干净,虑干水份;
4
撒入较多的食盐,用手揉均后,一根根搓洗,然后用水清洗干净;
5
洗净后的肥肠,用剪刀从中间剪断,取一段中间对折,小头在前,大头再拖带,左手拇指向前顶右手向后撸,直到拇指露出,抓住漏出的肥肠,抽出拇指,顺着一撸,再用中指将肥肠顶出来,反过来抓住肥肠轻轻抖动,就全进去了;
6
撸顺后用牙签别一下,以免加工时滑动,锅里去水,放入肥肠大火烧开煮10分钟,用钢钎刺穿每一个肥肠,放出气泡,再煮15分钟后捞出入冷水洗净备用;
7
香料各适量备用,锅里去油烧热,香料打湿入锅炒香断生,加入足量的水,放入肥肠,加入适量胡盐、白胡椒;
8
加入适量胡大葱、姜片、老抽、黄酒后盖上锅盖;
9
大火烧开转小火煲90分钟,煲好后关火捞出,拔出牙签冷凉,将肥肠切成均匀的段;重新将卤水烧开,倒入肥肠段,关火,盖上锅盖泡2小时;
10
锅里去较多的油,烧至6成热,倒入肥肠段,肥肠段上色后迅速捞出备用,锅里去油烧热,倒入打湿了的辣椒和麻椒,将辣椒和马脚炒干水分并炒香;
11
倒入肥肠段,倒入炒香了的花生,再倒入炒香了的白芝麻,加入适量的鸡精、葱花,大火炒均后即可起锅。
12
成品图
使用的厨具:汤锅、炒锅
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更新时间:2026/3/16 8:20:57