“红豆有很多功效例如通便利尿，促进骨骼，牙齿的正常发育，滋补五脏，美容养颜等等。再加些橙皮、红糖，吃上去有股淡淡的清香，特别适合女同胞食用。”
食材明细
- 甜味 口味
- 煮 工艺
- 半小时 耗时
- 普通 难度
陈皮圆子豆沙羹的做法步骤
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1红豆浸泡过夜 -
2放入压力锅中，放超过红豆1厘米左右的水，压20分钟，安全阀落下后开盖
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3南瓜泥、紫薯泥分别放入适量糯米粉揉成团，剩下的糯米粉加牛奶揉成团（紫薯泥太干也要加点牛奶）
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4搓成细条，切小块，搓圆
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5全部做好，这个量很多，可以放冰箱速冻，随吃随取。
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6准备红糖和陈皮
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7舀一些红豆放入锅中，加开水
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8放入红糖和陈皮再小火熬10分钟，使红豆很浓稠
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9最后放入小圆子稍微煮一会就行。
小窍门
红豆和圆子的量比较多，圆子可以放速冻保存。想要吃红豆浓稠沙沙的口感，就要多煮一会。糖量根据自己口感添加。
使用的厨具：煮锅
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