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诗文 烤青花鱼
释义
烤青花鱼的做法
“青花鱼,刺特别少,营养丰富的海鱼,味道鲜美”

食材明细

主料
  • 青花鱼 1条
  • 柠檬 1个
辅料
  • 橄榄油 适量
  • 适量
  • 适量
  • 咸鲜 口味
  • 烤 工艺
  • 一小时 耗时
  • 简单 难度

烤青花鱼的做法步骤

  • 烤青花鱼的做法步骤:1
    1
    整理青花鱼:去掉头尾,开膛洗净,尤其是腹部黑膜
  • 烤青花鱼的做法步骤:2
    2
    沿尾部向头部横切鱼身成两片,一定要一刀切开,因为鱼肉容易散,放入包上锡纸的烤盘内
  • 烤青花鱼的做法步骤:3
    3
    淋上橄榄油抹匀,再撒上适量盐,腌制半个小时
  • 烤青花鱼的做法步骤:4
    4
    半个小时后,放上蒜泥
  • 烤青花鱼的做法步骤:5
    5
    切一颗鲜柠檬,铺在鱼上,入已经预热好的烤箱内,220度烤15分钟即可
  • 烤青花鱼的做法步骤:6
    6
    出锅去掉蒜蓉和柠檬片,开吃哈哈
使用的厨具:电烤箱
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更新时间:2025/2/11 1:46:20