“这段时间菜心非常漂亮，菜梗粗大但是非常嫩，清甜可口。我买菜心一般不炒，都是白灼，这样能吃到它甘甜爽口的味道，然后蘸酱油，所以没盐也不怕，哈哈。市场上1块钱一斤，不贵，买回来试试。”
食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
白灼菜心的做法步骤
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1菜心洗净。 -
2切去头部待用。 -
3烧开水，将菜心下锅焯熟。 -
4待菜心焯水至断青，在锅里加适量的油。 -
5然后捞起装盘。 -
6起油锅，拍碎蒜头，葱切成葱花，下锅过一下油，然后加入头抽酱油调成调料，淋在菜心上面就行了。 -
7装盘。
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