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诗文 铁板牛排套餐
释义
铁板牛排套餐的做法
“在家也能吃到高大的牛排套餐,只要准备好食材其实非常简单又方便”

食材明细

主料
  • 牛排 1块
  • 意面 50克
  • 西兰花 3棵
  • 胡萝卜 4块
  • 鸡蛋 1个
  • 1茶匙
  • 黄油 5克
  • 黑胡椒 1茶匙
  • 橄榄油 1茶匙
  • 蕃茄酱 20克
  • 咸鲜 口味
  • 煎 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

铁板牛排套餐的做法步骤

  • 铁板牛排套餐的做法步骤:1
    1
    准备好食材(牛排、西兰花、胡萝卜)
  • 铁板牛排套餐的做法步骤:2
    2
    牛排用刀背两面拍松抹少许盐和胡椒粉,再抹少许橄榄油进行按摩片刻
  • 铁板牛排套餐的做法步骤:3
    3
    锅中水烧开西兰花和胡萝卜焯好水
  • 铁板牛排套餐的做法步骤:4
    4
    再次水烧开加少许盐放入意面煮熟备用
  • 铁板牛排套餐的做法步骤:5
    5
    锅中放少许油小火煎一个鸡蛋
  • 铁板牛排套餐的做法步骤:6
    6
    锅洗净烧热放入一小块黄油再放入牛排大火煎一到两分钟
  • 铁板牛排套餐的做法步骤:7
    7
    表面稍许焦黄翻面再煎一到两分钟即可
  • 铁板牛排套餐的做法步骤:8
    8
    铁板加热放入所有烧熟的食材,意面加适量的番茄酱
  • 铁板牛排套餐的做法步骤:9
    9
    开始享用吧
  • 铁板牛排套餐的做法步骤:10
    10
    肉质鲜嫩入口即化
  • 铁板牛排套餐的做法步骤:11
    11
    成品图

小窍门

牛排抹油按摩会使肉质鲜嫩可口
使用的厨具:平底锅
所属分类: 西式宴请   西餐  
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更新时间:2025/3/11 20:50:55