“黄豆是一种富含优质蛋白和纤维的食品，其脂肪也较高，热量较高，不过其中80%以上为不饱和脂肪酸，推荐减肥期间作为蛋白质的来源食用。”
食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 普通 难度
黄瓜丁炒黄豆的做法步骤
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1黄豆嘴洗干净 -
2黄瓜切丁 -
3切点葱花 -
4锅中热油爆香葱花 -
5放入豆嘴儿快速翻炒 -
6加点酱油和水炒一会，黄豆不好熟，炒个四五分钟吧 -
7加盐和黄瓜丁翻炒一分钟即可
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
素菜