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诗文 荷塘小炒
释义
荷塘小炒的做法
“冬季多吃点藕营养藕的营养价值很高,荷塘小炒以藕为主加入荸荠荷兰豆甜椒搭配一起炒营养丰富,口感清脆,脆脆甜甜的颜色也漂亮”

食材明细

主料
  • 1块
  • 荸荠 适量
  • 荷兰豆 适量
  • 甜椒 1个
辅料
  • 适量
  • 鸡精 适量
  • 清淡 口味
  • 炒 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 普通 难度

荷塘小炒的做法步骤

  • 荷塘小炒的做法步骤:1
    1
    准备好材料荸荠提前去皮
  • 荷塘小炒的做法步骤:2
    2
    把藕和荸荠切成小片,辣椒切成小块
  • 荷塘小炒的做法步骤:3
    3
    荷兰豆撕去豆角茎
  • 荷塘小炒的做法步骤:4
    4
    锅里打入适量的油先倒入藕片辣椒荸荠翻炒
  • 荷塘小炒的做法步骤:5
    5
    炒两三分钟倒入荷兰豆再炒个三分钟左右,加点盐和鸡精调味即可,
  • 荷塘小炒的做法步骤:6
    6
    清炒出来的菜颜色很清新
使用的厨具:炒锅
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更新时间:2025/3/10 11:36:56