“每顿饭吃一个苹果，就不用请医生”。苹果的营养和药用价值由此可窥见不一般。又因为苹果所含的营养既全面又易被人体消化吸收，所以，非常适合婴幼儿，老人和病人食用。
小汤圆是糯米做的有补中益气、健脾养胃、止虚汗、解毒。主脾胃虚寒泄泻；霍乱吐逆；消渴尿多；自汗；痘疮；痔疮。”
食材明细
- 甜味 口味
- 煮 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
甜汤的做法步骤
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1备好食材 -
2锅里先煮红枣干桂圆枸杞 -
3苹果削皮切小丁冰糖柑拨出来备用 -
4熬制3分钟后放入小汤圆 -
5小汤圆刚浮出水面放入苹果粒煮1分钟关火 -
6把樱桃蜜饯葡萄干枸杞先放到碗底如果喜欢在甜的可以放点糖 -
7把煮好的小汤圆倒入碗中
小窍门
1.食材水果根据自己喜欢的搭配也可以的
2.小汤圆浮出就可以放入水果煮
3.甜的程度看个人喜欢
2.小汤圆浮出就可以放入水果煮
3.甜的程度看个人喜欢
使用的厨具：煮锅
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