“牛排富含丰富氨基酸和肌氨酸吃牛肉更健康”
食材明细
- 其他 口味
- 煎 工艺
- 数小时 耗时
- 普通 难度
黑椒牛排的做法步骤
-
1牛里脊肉切成薄片，用刀背或肉垂将肉锤散 -
2放红酒、耗油、黑胡椒、鸡精、生抽，戴一次性手套抓匀后放香油 -
3盖保鲜膜冷藏，腌制两小时 -
4准备煎牛肉前在牛肉上拍少许干淀粉 -
5将白糖、生抽、红酒、黑胡椒粒、淀粉调汁 -
6锅内倒入油炒蒜末洋葱丁，倒入料汁翻炒均匀，倒入淀粉汁翻炒成黑胡椒汁 -
7将螺旋粉煮熟待用 -
8平底锅内倒入油，油温八成熟后改小火下牛排，煎制一面变色凝结后翻面 -
9放螺旋粉、浇上黑胡椒汁，大功告成！
小窍门
制作方法是难了些，但吃到嘴里绝对让你回味无穷
如果感觉制作方法太复杂可以买已经腌制好的牛排，这样会省下很多时间。
如果感觉制作方法太复杂可以买已经腌制好的牛排，这样会省下很多时间。
使用的厨具：不粘锅
所属分类：
烘焙
西式宴请
老人
西餐
夏季食谱
晚餐
烛光晚餐
- 酸汤土豆粉
- 自制甄糕
- 腊肠蒸土豆片
- 白萝卜羊肉汤
- 自制鸡肉火腿肠
- 蛋炒彩椒
- 凉拌西芹末
- 咖喱土豆炖牛腩
- 西芹百合
- 烧鸡公
- 猪皮冻
- 酱牛肉炒芹菜
- 蒜苗炒腰花
- 清炒荷兰豆
- 爆炒蚕蛹
- “清肠食谱”玉带牛肉丝
- 土豆炖了个牛排
- 炸元宵
- 金鼠馒头
- 开洋炒土豆
- 清蒸鲤鱼
- 凉拌卷煎
- 炸鸡中翅
- 小米辣蒜片乳瓜
- 小土豆炖牛腩
- clachan music
- claimable asset
- claimable def
- claimable ltd
- claimable meaning
- claimant id number
- claimant portal login
- claimants ssa
- claim back
- claim benefit
- claim code
- claim damages
- claimer motor
- claim form
- claiming bank
- 阳城驿（唐·元稹）
- 阳城（宋·吕陶）
- 阳城（宋·徐钧）
- 阳墅道中（元·贡奎）
- 阳复（宋·叶适）
- 阳复（宋·武衍）
- 阳夏何正卿作叠语四句未成章予复以叠语寄之（金·麻九畴）
- 阳夏怀古（金·雷琯）
- 阳山坞内小溪（明·邓云霄）
- 阳山大石联句（明·王鏊）
- 阳山大石（明·薛章宪）
- 阳山大雹（宋·吕本中）
- 阳山守阃拨夫相送念无德以当纵之自去（明·释今无）
- 阳山庙观赛神（唐·刘禹锡）
- 阳山昱上人访予吴门寓舍求为湘竹诗予辞以未（元·黄溍）
- 西方科技史通识课
- 新闻传播学研究方法--从基础到前沿(新闻传播学前沿理论系列教材)
- 新时代高素质体育人才创新与发展问题研究(国家体育总局优秀中青年专业技术人才百人计划第二批培养对象代表性研究成果汇编)
- 剑拥明月(上下)
- 中国历代诗歌选(3宋代)
- 太炎传薪(章炳麟与苏州)(精)
- 四大名捕斗将军(少年铁手第2卷)
- 三岛由纪夫文学与中央公论社杂志--论连载作品的读者意识(精)/清华大学优秀博士学位论文丛书
- 房地产法教学案例
- 航空物流案例分析(现代航空物流管理系列教材)
- 全域旅游视阈下我国邮轮产业结构优化路径研究
- 塞万提斯或阅读的批评(精)
- 起初(绝地天通)(精)
- 移动机器人原理与应用(基于ROS操作系统)
- 思维方式论