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诗文 紫甘蓝鸡蛋宝宝面
释义
紫甘蓝鸡蛋宝宝面的做法
“因为一岁后宝宝的食物逐渐丰富,他怎么还只限自己看着你喂呢,好吧,知道你爱吃面,妈妈就自己动手擀面把!”

食材明细

主料
  • 适量
辅料
  • 鸡蛋 1个
  • 紫甘蓝 适量
  • 葱花 适量
  • 葱香 口味
  • 炒 工艺
  • 三刻钟 耗时
  • 简单 难度

紫甘蓝鸡蛋宝宝面的做法步骤

  • 紫甘蓝鸡蛋宝宝面的做法步骤:1
    1
    先放葱花炒鸡蛋,因为宝宝吃鸡蛋先不放盐。
  • 紫甘蓝鸡蛋宝宝面的做法步骤:2
    2
    先放葱花,然后放紫甘蓝,多炒一会,炒软一点。
  • 紫甘蓝鸡蛋宝宝面的做法步骤:3
    3
    煮面片,自己擀的面片,只要一点面就可以了,所以很快,挂面宝宝没法拿着吃,面片就可以啦。
  • 紫甘蓝鸡蛋宝宝面的做法步骤:4
    4
    煮好后,把紫甘蓝鸡蛋混合,然后放面,炒匀即可,简单又好吃,颜色天然上色,不用酱油也可以很有食欲,宝宝看着很好奇,等不及要吃啦。

小窍门

适合一岁以上的宝宝哦,因为紫甘蓝这种菜还是偏硬的,小宝宝消化不了的。也可以先焯以下紫甘蓝,拿焯的水和面,然后那焯好的紫甘蓝炒菜,这样营养成分也浪费不了啊。就是吃的时候饭桌周围已然成为了战场,,,一会再收拾吧!┳━┳ノ(°_°ノ)
使用的厨具:煮锅、炒锅
所属分类: 主食   家常菜  
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更新时间:2025/3/17 5:56:19