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诗文 【营养早餐】白菜饼
释义
【营养早餐】白菜饼的做法
“刚毕业那会,无论工作还是生活,整个状态都是忙忙碌碌。忙着适应工作,更多的是忙着学会生活~~~
工作日,早上迷迷糊糊被闹钟叫醒,匆匆忙忙洗漱后,抓起拎包就往外冲。早餐?在街边包子馒头店买两个包子搞定咯!而休息日,多半是三顿并两顿,想着平时早出晚归,周末一般都秉承“睡到自然醒”~~所以那会,午餐,晚餐都是马马虎虎~~而早餐都是囫囵解决了事~
当一切都熟练后,一起都变得闲适有度。如今工作日的早上,也可悠闲地为自己做一顿健康的早餐~~~电饼铛里煎着饼,散发着诱人的香味~~~豆浆机里的豆浆,也香醇地令人陶醉~~
用电饼铛煎饼,只需刷一层油,非常健康,自己做的白菜饼也比较营养卫生~~~如果像我一样的上班族们也有时间,完全可以在家做健康早餐哦。”

食材明细

主料
  • 白菜叶 2片
  • 面粉 150g
辅料
  • 小葱 2颗
  • 五香粉 1小勺
  • 食盐 1小勺
  • 植物油 1小勺
  • 五香 口味
  • 煎 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 普通 难度

白菜饼的做法步骤

  • 【营养早餐】白菜饼的做法步骤:1
    1
    白菜用淡盐水浸泡片刻后,洗净,连梗带叶剁碎;
  • 【营养早餐】白菜饼的做法步骤:2
    2
    将白菜碎全部放进盆里,称入面粉;
  • 【营养早餐】白菜饼的做法步骤:3
    3
    调入适量食盐,五香粉;
  • 【营养早餐】白菜饼的做法步骤:4
    4
    将洗净切碎的小葱也放进去;
  • 【营养早餐】白菜饼的做法步骤:5
    5
    调入适量清水,面糊不宜过干,或者过稀。用勺子舀起能顺滑留下即可;
  • 【营养早餐】白菜饼的做法步骤:6
    6
    电饼铛打开,上下两个煎盘都刷上一层玉米油,通电,打开上下两个开关,预热;
  • 【营养早餐】白菜饼的做法步骤:7
    7
    将白菜面糊倒在下面的煎盘里,均匀摊开,盖上盖子,启动“煎蛋/薄饼”功能;
  • 【营养早餐】白菜饼的做法步骤:8
    8
    当电饼铛蜂鸣提示音响起时,白菜饼就煎好了;
  • 【营养早餐】白菜饼的做法步骤:9
    9
    取出,趁热食用哦。

小窍门

1、白菜用淡盐水浸泡洗净,这样洗得比较干净,也可用淘米水清洗;
2、调料里我只放了食盐,五香粉,大家可根据自己的喜好替换;
3、面糊不宜过干,或者过稀。用勺子舀起能顺滑留下即可;
使用的厨具:电饼铛
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更新时间:2024/12/22 18:43:56